船員の長期休暇におすすめ！国内旅行3泊4日モデルプランと費用比較

船に乗って働く日々は、決して楽なものではありません。

長い航海、規則正しい当直、限られた環境の中での生活…。

けれど、その積み重ねがあるからこそ、船員には一度にまとめて休暇を取れる特権があります。

その貴重な休暇をどう過ごすかは人それぞれ。

ゆっくり家で過ごすのも良いですが、せっかくなら「普段できない体験」を楽しむのもおすすめです。

特に国内旅行は、文化や食の違いを気軽に味わえるうえに、移動や手配の負担も少なく、リフレッシュに最適。

南国リゾートの沖縄、四季折々の自然が広がる北海道、温泉やグルメの宝庫・九州…。

船上で頑張った自分へのご褒美にぴったりの選択肢です。

この記事では、船員の連続休暇をより豊かに楽しむためにおすすめの国内3泊4日旅行プランを紹介します。

見どころやグルメ、お土産に加え、実際に回りやすいモデル日程も掲載。

休暇をどう過ごそうか考えている方の参考になれば幸いです。

国内旅行3泊4日 航空券＋ホテルセット比較

旅行先	標準的な費用	備　考
沖縄（那覇・恩納村）	約７〜１０万円	レンタカー利用で観光地巡りが快適
北海道（札幌・小樽・富良野）	約８〜１２万円	季節によって観光イベントあり
九州（福岡・熊本・長崎）	約７〜８万円	グルメ＋歴史＋温泉を満喫できる

👉 表示しているのは標準的なプランですが、探し方次第でさらにお得なツアーが見つかることもあります。
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沖縄の見どころ・おすすめグルメ・お土産

見どころ

沖縄は日本国内でありながら、どこか南国リゾートの雰囲気を味わえる特別な場所です。

まず外せないのは 首里城。沖縄の歴史と文化を肌で感じられる世界遺産で、復興工事中でも城壁や城下町の雰囲気を楽しめます。

那覇の中心部 国際通り は、ショッピングや食べ歩きに最適。

昼と夜で雰囲気が変わるのも面白いです。

海派の方には 青の洞窟（恩納村） や 古宇利島 でのシュノーケリングやダイビングがおすすめ。

透き通った海で熱帯魚と泳ぐ体験は、一生の思い出になるでしょう。

ファミリー層なら 美ら海水族館 は外せません。

巨大な水槽で泳ぐジンベエザメの迫力は圧巻です。

グルメ

沖縄の食文化は本土とは一味違います。

旅行中に必ず食べたいのが ソーキそば。

豚スペアリブがゴロっとのった独特の味わいで、旅の疲れを癒してくれます。

軽食として人気の タコライス は地元のカフェや食堂で気軽に味わえますし、夜は沖縄居酒屋で ゴーヤチャンプルー を泡盛と一緒に楽しむのもおすすめ。

贅沢をするなら 石垣牛ステーキ や アグー豚しゃぶしゃぶ をぜひ。

お土産

沖縄土産の定番といえば 紅いもタルト と ちんすこう。

職場や友人へのお土産にぴったりです。

より特別感を出すなら、カラフルで美しい 琉球ガラス やかわいい シーサーの置物。

お酒好きには 泡盛の小瓶セット がおすすめです。

沖縄3泊4日モデル日程

日程	スケジュール
1日目	羽田発 → 那覇着、国際通り散策＆沖縄料理ディナー
2日目	青の洞窟シュノーケリング → 恩納村リゾートホテル泊
3日目	美ら海水族館 → 古宇利島ドライブ → 泡盛と郷土料理
4日目	首里城観光 → 那覇空港から帰路

👉 海も街も文化もバランスよく楽しめるプラン。レンタカーを借りると効率的に回れます。

北海道の見どころ・おすすめグルメ・お土産

見どころ

北海道は四季折々で魅力が変わるエリアです。

札幌では 大通公園 や 時計台 を歩いて観光気分を味わい、小樽ではレトロな 小樽運河 を散策。

函館は日本三大夜景のひとつとして有名で、カップルや夫婦に大人気です。

冬に訪れるなら 札幌雪まつり、夏なら 富良野のラベンダー畑 など、シーズンごとに違う景色を楽しめるのも北海道旅行の醍醐味。

グルメ

北海道の魅力はなんといっても「食」。

新鮮な海鮮丼はもちろん、札幌で食べる 味噌ラーメン は別格です。

地元で人気の ジンギスカン は観光客にも好評。札幌ビール園で食べれば雰囲気も抜群です。

釧路では香ばしい 炉端焼き、旭川ではコクのある 旭川ラーメン と、地域ごとに楽しめるのもポイント。

スイーツ好きなら 六花亭のマルセイバターサンド や小樽の ルタオのチーズケーキ をぜひ現地で。

お土産

北海道のお土産は種類が豊富で選ぶのが楽しいです。

王道は 白い恋人 や ロイズの生チョコ。

パッケージの高級感もあり贈り物に最適です。

お菓子なら じゃがポックル、しっとり系なら 柳月の三方六。

さらに地ビールや地酒、サッポロビールの限定グッズも喜ばれるでしょう。

北海道3泊4日モデル日程

日程	スケジュール
1日目	羽田発 → 新千歳着、札幌時計台＆大通公園、夜はジンギスカン
2日目	小樽運河散策 → 北一硝子・ルタオでスイーツ → 札幌泊
3日目	旭山動物園 or 富良野ラベンダー畑観光、夜は海鮮丼
4日目	札幌市場で朝食 → お土産購入 → 新千歳空港から帰路

👉 季節によって「雪まつり」「ラベンダー畑」などイベントが変わるので、時期に合わせてアレンジ可能。

九州の見どころ・おすすめグルメ・お土産

見どころ

九州はエリアごとに魅力がまったく異なるのが特徴です。

福岡では 中洲の屋台街 が観光名所。

夜風に吹かれながらラーメンやおでんを食べる体験は、まさに旅ならでは。

熊本では 熊本城 の雄大さを見学しつつ、復興の歩みを感じることができます。

長崎の 出島 や グラバー園 は歴史好きにおすすめ。

鹿児島では 桜島 の迫力ある景観を楽しんだり、温泉地めぐりでリフレッシュできます。

グルメ

九州はグルメ天国といっても過言ではありません。

福岡名物の 博多ラーメン、シメに食べたい もつ鍋、お土産としても有名な 明太子。

熊本では新鮮な 馬刺し をぜひ味わってください。

鹿児島の 黒豚とんかつ は肉厚でジューシー。

長崎では ちゃんぽん やボリューム満点の トルコライス を楽しめます。

お土産

九州のお土産は地域ごとに特色があります。

福岡の 博多通りもん は和洋折衷のお菓子で老若男女に人気。

長崎ならしっとりした カステラ、鹿児島なら さつま揚げ。

お酒好きには 芋焼酎の小瓶セット。配りやすいのは福岡の めんべい で、大量購入もおすすめです。

九州3泊4日モデル日程

日程	スケジュール
1日目	羽田発 → 福岡着、中洲屋台街で博多ラーメン
2日目	熊本城観光 → 馬刺しランチ → 阿蘇ドライブ → 熊本泊
3日目	長崎へ移動、出島・グラバー園観光、夜はちゃんぽん＆トルコライス
4日目	鹿児島桜島観光 or 別府温泉 → 福岡経由で帰路

👉 九州は移動範囲が広いので、レンタカーやJRフリーパスを組み合わせるのがおすすめ。

まとめ

国内旅行3泊4日を計画するなら、沖縄・北海道・九州が特におすすめ。

• 沖縄 → 南国リゾート感と独自の文化
• 北海道 → 四季折々の絶景と食の宝庫
• 九州 → 温泉・歴史・グルメのバランスが抜群

標準的な費用は 1人あたり８〜１２万円前後。
ただし、旅行予約サイトを使えばもっとお得なプランを見つけられることもあります。

👉 あなたの休暇を最高の思い出にするために、まずは気になるエリアをチェックしてみましょう。